你要真这样想,证明你不是装备党。
因为,所谓“跑步穷三代越野毁一生”可不是瞎说。某网友曾表示,跑步五年烧的钱可以买一辆奥迪A3了,你感受一下!
还有不少跑友认为,一套炫酷的跑步装备能让自己看起来更专业,适当花点钱没什么。那么这些钱一般花在了哪些地方?有没有一些省钱攻略?下文列举了不同资历跑步爱好者的花费账单,仅供参考。
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跑步烧钱项目有哪些?
调查显示,中国跑友中,最节约的跑步者一辈子(按照45年算),只需花费1.41万元,这仅相当于一般健身房7年的年费;普通跑步者一辈子则需花费24.3万,相当于一辆中档汽车;而土豪跑步者的花费则高达110万,几乎是二三线城市一套房的价格。
你是否也好奇,跑步的烧钱项目都有哪些?
据调查,中国普通跑步者每年在跑步这件事上的花费为5300元,他们的账单有可能是这样的:
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据资深跑友介绍,一些高科技的电子产品才是真正的烧钱来源。比如:
越野跑发烧友必备的Garmin Fenix3 运动智能手表,售¥3000;
AfterShokz AS600骨传导蓝牙耳机售价¥898;
全方位运动监测仪,售价¥8万。
粗算一下,一整套装备配置下来花费上万简直就是so easy。
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跑马和越野跑有多烧钱?
装备党们最爱的就是各种电子设备和跑鞋了,但这些东西都是一次性投入,毕竟可以用好久。但参赛就不一样了,一次比赛花几千,不是土豪真心伤不起。想知道,一次马拉松和一次越野跑要花多少钱?让他们用真实经历告诉你。
跑一次越野多少钱?
From:liang gao
他表示,之前只是路跑,买买跑鞋和衣服、garmin手表、喝喝运动饮料之类的,花的都是小钱。
最近跑了两次越野,才发现掉“坑”里了。。。。。。
每次参加越野跑,报名费+差旅都得2k左右,还得买背包、登山杖、头灯、手电,¥1000+。这些装备都必不可少,现在最大的爱好就是,通过迪卡侬、京东、淘宝,甚至海淘买各种衣服、装备。算一下支出,这才9个月的时间,已经花了快2万了。
长距离多日越野赛:报名费更夸张。比如全球著名的专业沙漠跑赛事组织机构极地长征打造的戈壁赛,一场比赛下来的费用在5万-8万元,就这样,参赛名额还得靠抢。
总的算起来,平均每个月花在跑步上面的钱,比之前1个月生活费还高。
最近在研究能量胶、盐丸之类的能量补给品,似乎又是一个花钱的项目。。。。。。感觉以后每年要花在跑步上的钱都得3W+。
参加一次马拉松多少钱?
要看你是参加国内马拉松还是国外马拉松,两者费用可是完全不同的。
国内普通的马拉松赛事一般分为高中低三档,价格也就120元、80元(杭州马拉松)和60元,如果只是国内参赛,算上机票酒店住宿,2天的费用差不多在3000元左右。
如果要参加国外马拉松,光报名费就已贵了10倍不止。比如纽约马拉松,报名费255美元(约合人民币1700元)。一般来说,如果不观光旅游,单单跑马,交通、食宿、签证费等全部加一起,按四天三晚来算,约为16000元(人民币)。
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跑步时间越长越烧钱吗?
跑步一年一定比跑步一个月花钱多?跑步五年一定比跑步一年花钱多吗?除去比赛费用,光算跑步装备花费的话,答案可不一定。
跑步一个月要花多少钱?
From:陈云
虽然跑步一共算起来也没超过三十天,但我的装备置办的很齐全。
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他表示,由于自己刚入跑圈,为了看起来专业,很多东西不管有没有用,就一股脑给配齐了。目前来看,跑步比想象中费钱,已经花费6千左右了。但可以肯定的是,一次性投入后,应该半年之内不会有大的花销了。顶多跑完喝点农夫山泉,兴致高的话,再奖励自己一瓶佳得乐。相比装备来说,这些都可以忽略不计。
跑步半年要花多少钱?
From:李田心
我是一个野路子跑步者,对一些跑步装备和套路无爱,以舒服为主。开始跑步的时候,并没有特地买跑鞋,穿着一双普通的耐克鞋就开始了。后来被大神忽悠,花¥1000多买了亚瑟士跑鞋,但太软,脚感并不好。
跑步穿的衣服就是平时在家穿的背心和短裤。之前觉得带手机跑步太累,入手智能手表¥1000多,但感觉买坑了,花里胡哨的功能太多,耗电快,两天充一次很麻烦。
Q: 感受如何?
在跑步装备上,自己算花钱少的,尽管如此,还是觉得有些东西花了冤枉钱,适合别人的不一定适合自己。跑步还是简单点好。
From:海棠
3月开始跑步,半年来,装备花费如下:
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由于还没有开始跑马,花费算起来也不是很多。而且冬天快来了,要入一些更保暖的装备了,又是一笔消费,该花的一定不能省,毕竟跑步是为了得到健康。
跑步一年要花多少钱?
From:郭晓枫(普通跑步者)
装备花费:
亚瑟士GT2000-3,GEL-CUMULUS18,美津浓wave rider 18,李宁跑步鞋198,耐克lunar epic flyknit和耐克free flyknit,基本以迪卡侬为主,加各种跑步比赛发的衣服:一年¥2000左右。
背包基本山地越野和户外用为主:¥1000。
总花费合计约¥17000。
参加比赛:
省内马拉松(烟台马拉松、青岛高新区半马、崂山越野跑25公里,以及各种10公里、20公里的路跑活动):平均跑步花费¥500/次(包括报名费,装备费用等)。
省外马拉松(崇礼山地100公里、厦门、南京、上海马拉松):机票加酒店加报名费约¥2000+/次。
合计:约¥10000
Q: 感受如何?
从买亚瑟士GT2000-3跑鞋开始,进入烧钱状态,从买装备到参加马拉松,花钱如流水,每次都深深怀疑跑步这件事情的可持续性。但还是好想参加一次国外的马拉松,我要开始挣钱了!
From:Mr.chen(土豪装备党)
一年来,自己在装备上的花费已10万有余,他笑谈,自己算是装备党、品牌控,只要有人推荐的装备,不管多少钱,都会入手。
比如,Zensah压缩衣裤、Compressports护膝、压力袜、Garmin运动手表,亚瑟士最新款跑鞋,穿戴装备太阳镜、GPS手表、遮阳帽、运动耳机以及护膝、护腕等防护装备,光这一身行头就花费¥1万+了。
Q: 感受如何?
小到几十元的袜子,大到几千元的手表,每样装备都希望能达到专业水准。不到一年时间内,累计在装备上投入超过¥3万,最近刚购入价值8万元的运动检测仪,但是否有用还待验证。
From:老赵
我是一名跑马爱好者,特别喜欢参加全国各地的马拉松比赛。
参赛1年间,除重庆马拉松外,共13次往返打飞的跑马拉松,仅机票、食宿花费已达¥4万。
Q: 感受如何?
跑马不同于平常跑步,对跑鞋的要求非常高,由于损耗得厉害,我已有4双跑鞋相继“退役”了,按照1200~1500元/双的价格,仅跑鞋就花费¥5000左右。但这个钱花的绝对值,能够避免脚部受伤。
跑步2年要花多少钱?
From:君子于役
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我算是轻微装备控,对跑步的所有装备及配件类的小东西都很感兴趣。之前有段时间痴迷运动智能手表,买了3块,但实际上,用的最多的还是garmin fr235,另外,我发现很多人喜欢买运动饮料喝,但我认为没必要,水+泡腾片足够了。
跑步3年要花多少钱?
From:慢半拍
跑步1年多的时候,开始挑战马拉松,三年来,马拉松半程+全程共参加7、8次;越野跑一次,还参加过各种5公里跑、10公里跑、线上活动跑。
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光是一些装备和配件,已经花掉了1万多,还有比赛时的营养补给品:能量胶和盐丸等。为了跑步不受伤、速度再快点,还办了健身年卡、报了私教课。
每次算账的时候,会有种错觉,难道自己是个有钱人吗?怎么敢这么烧钱?
跑步5年要花多少钱?
from:estee
目前觉得自己的花钱大项目是:参加国外马拉松。5年来,已参加7场全马,包括欧洲的、亚洲的3场,每次比赛花费约2~3万。
装备类,光算鞋子、衣服花费的话,每年不超过1万。
配件方面,运动手表: ¥3000;
营养能量补剂:5年加起来几千块;
健身房+私教课:年花费约5K;
针对性俱乐部课程:一节课约¥150;
赛事报名费:几百到1千不等;
另外,跑步受伤不可避免,所以医药费花的也不少,之前的一次腿受伤,拍了两个膝盖MRI,再加上药费,算起来也花了大几千了。
合计:¥200000
Q: 感受如何?
跑步看起来门槛很低,但5年下来,花的钱算起来可以买辆奥迪A3了。早知道跑步这么烧钱。。。。。应该。。。。。还是会选择跑步吧。反正不跑步,这些钱和时间也会用在吃喝玩乐上。相比之下,跑步健康的多。
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那么,普通跑步者一辈子(45年)要花多少钱?
普通跑步爱好者的基本装备是跑鞋和衣服。为了计算一个人跑步一辈子需要花多少钱,有人算了一笔账:
按一双跑鞋800公里计算,普通跑步者月跑100公里,以45年为准。普通跑步者一生大约需要67双鞋。因为跑鞋价格参差不齐,按普通标准¥500/双,那么一辈子的跑鞋花费大概在3.5万左右。
一套跑步运动服价格,按照¥300/套,更新频率按两年一套计算,在服装花费上为¥6700。假使忽略其他所有装备及配件,一个普通跑步者一辈子的花费也要达到4万左右。
综上,你总结出规律了吗?跑步的花费真的随着年限的增加而增长吗?其实不一定,有资深网友表示,“每年在跑步这件事上投入上万甚至更多的,多是初级跑友。像我们长期坚持跑步的人,一般装备都很固定,只买需要的,没有过多要求。”
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所以,在装备上烧钱没必要?
听听TA们怎么说
“跑步花费的确是日常开支的重头,但对于一个中年男人来说,这钱花的值,起码比进医院强。长期坚持跑步,也收获了很多,体重从180斤减到140斤,多年的脂肪肝没了,身体素质也越来越好。” ——From老赵“一旦你需要参加比赛,诸如马拉松、越野跑之类的,装备就显得尤为重要了,配备一些带有保护功能的装备,可以避免不必要的伤害。”——From小野“很多人在选择跑步装备时跟风严重,但贵的不一定就是最好的。外观和品牌价值固然重要,但应根据自身条件和运动环境选择适合自己的装备,运动过程才能更加畅快。”——From巧克虫
Tips
一些关于跑步的省钱Tips
1采购旧款跑鞋
一些品牌的鞋子推出新款后,会把过季款和一些尺码不全的鞋子打折处理,折扣最低可达3折,想想你省下来的几百大洋,即使鞋子看起来旧一点又怎样,只要不妨碍脚感,它仍然不失为一双好跑鞋。
2找无形中的折扣
如果你是比赛控,想省钱的同时满足比赛瘾,最好尽可能早地报名赛事,可享受早鸟价折扣,虽然省的都是小钱,但细算起来,一辈子那么多比赛,全部加一起也是不小的花费;许多比赛还提供家庭优惠,比如4~5个朋友一起报名可以打折;一些比赛方会对志愿者提供折扣甚至是免费参赛资格。
3注册会员
例如,注册Runners On The Go的会员后,可享受6个月的会员免费资格,提供大部分参赛费的折扣。当你考虑参加一个报名费200美元的国外马拉松比赛时,即使是10%的折扣也能省不少。不管怎么样,省下比注册费更多的钱还真是so easy。
4注意参赛包里的物品
比赛时,你会得到一个参赛包,装有竞赛背包、比赛T恤和参赛号码。可千万不要忽略这个小包。经验表明,一年中不同的比赛赛会间会相互合作,它能帮你在未来的比赛中省下一笔钱。比如,一些春季马拉松的参赛背包里都会有一张优惠券,它意味着,你可以在秋季马拉松赛中取得8折优惠。
5加入当地跑步俱乐部
一些大牌的运动用品店会开办跑步者俱乐部。只要能加入俱乐部成为会员,即可享受店内优惠。比赛官方多会和地方俱乐部合作提供折扣代码。此外,你还能在这里结交朋友,找到训练伙伴,然而这些都是无法用金钱去衡量的。
以上5种方式,无论哪种都只是帮你节省一些小钱而已,对土豪来说,这些简直微不足道,但对于普通跑友来说,积少成多也是一种成就感。那么,有没有一些省大钱的Tips呢?有的,别参赛。
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